San's story

소변은 우리 몸에서 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 소변의 색깔은 우리 몸의 건강 상태를 반영하기도 하는데요, 소변의 색깔이 왜 노란색인지, 어떤 경우에 색깔이 변하는지 알아보겠습니다. 소변의 색깔은 왜 노란색인가요? 소변의 색깔은 물과 유로빌린이라는 색소물질의 비율에 따라 달라집니다. 유로빌린은 우리 몸에서 적혈구가 파괴되면서 생기는 빌리루빈이라는 물질이 간에서 처리되고, 소변으로 배출되는 과정에서 만들어지는 노란색 물질입니다. 물은 투명하지만, 유로빌린은 노란색이기 때문에, 물과 유로빌린의 비율이 높아지면 소변의 색깔도 노란색으로 변합니다. 일반적으로 건강한 사람의 소변은 연한 노란색이나 황갈색을 띄는데, 이는 적절한 양의 물과 유로빌린이 섞여 있기 때문입니다. 소변이 짙은 노란색인 경우 소..

아이들이 게임 시간을 스스로 조절할 수 있는 좋은 방법 게임은 아이들에게 재미있고 흥미로운 활동입니다. 하지만 게임에 너무 많은 시간을 쏟으면 공부나 운동, 친구와의 교류 등 다른 중요한 활동을 소홀히 할 수 있습니다. 게임 중독은 아이들의 정신건강과 학업성취도에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다고 해서 게임을 완전히 금지하거나 강제로 제한하는 것은 오히려 아이들의 반항심을 유발하거나 게임에 대한 욕구를 더 강하게 만들 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 아이들이 게임 시간을 스스로 조절할 수 있을까요? 다음은 몇 가지 유용한 방법들입니다. 1. 게임할 수 있는 날과 아닌 날을 나누세요. 많은 부모님들이 매일 일정한 시간만큼 게임을 허용하는 방식을 취하시는데, 이렇게 하면 매일 아이들과 싸움을..

오랜만에 글을 올리네요. 뭔가 코로나에 대한 이야기가 나올때 마다 샀던 마스크가 쌓여 리뷰하였습니다. 이제 곧 날씨가 쌀쌀해지니 모두 코로나 조심하세요 감사합니다.

오랜만에 글올리네요. 얼마전에 금연을 목표로 지인에게 추천 받은 리엔 파이프를 주문하고 오늘 받았습니다. 일본 집수입 제품 입니다. 각 단계별로 열개의 파이프들이 담겨있습니다. 아직까지 금연을 할 수있을지 모르겠습니다. 그래도 절연은 할 수있을 것 같습니다. 금연 해봅시다.